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ゆるっと雑談。

皆様こんにちは!作業スタッフの須賀です!
ここ最近、土砂降りな雨が降ったり晴天な日があったりと、なんだか毎日気温差が激しいから生きてるだけでも疲れちゃう!ってことが多いですよね。。

私も仕事やプライベートで、外出する時雨降ったりしてるとすごくナイーブになったり、晴れててもめちゃくちゃ暑かったりして、着る服まで考えないといけなかったり、気温差が激しくて頭痛やなんだかイライラしてしまう。。ことが度々あって嫌なっちゃいますよね(> <。)

まぁ、生きてるだけでも偉い!と自分を褒めていきましょか。

それはさておき。。
個人的に、仕事し始めてからデスクワークだと運動不足になりがちだなぁ~。と思う今日この頃です。
最近、仕事も頑張りながらストレス発散できるスポーツってあったりするのかなぁ??って、探しててもなかなか見つからず。。

入会するのも難しいし、家でしたくてもやる気が起きなくてゴロゴロするばかり。( ̄▽ ̄;)
幼少期の頃、私は運動苦手だったので「大人たちが一生懸命動いてたりスポーツしていたりと見てて、なんでそんなに活発な人が多いんだろう?」とふと考えていたことが何回かありました。

だけど、大人になってからわかりました!!
学生の頃みたいに、体育の授業とか運動するタイミングがなくなっていくと、体がすぐ疲れやすくなったり、足腰弱くなってしまったり、ストレス発散のためにと一生懸命、体に力たくわえないといけないんだなぁ~。と痛感させられました。。

スマホばっかり見てしまう日々だからこそ、運動苦手でも運動したい!と思ってて、探してる段階ですがなにかいいのがあったらいいな(*^^*)
皆様もお仕事無理せず、自分の体を労りながらこれからもお互い頑張っていきましょうね。

ではでは。

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